いよいよお腹が大きく、重くなってきます。 臨月あたりになると産後の胸のサイズなども何となく定まってくるので、産後も使える系のマタニティインナーをこの時期から揃えていくといいかと思います。
（すみません、妊娠後期は買って悪かったものが特に無かったのですが便宜上タイトルはこのままで。。）
買って良かったもの
授乳ブラ
元々ノンワイヤーブラを使っていたのですが、それでも妊娠中締め付けが辛くなったので、妊娠中から授乳ブラを使っていました。
授乳ブラには色々と形があるのですが、ネットで調べたところクロスオープンタイプ（胸元がカシュクールみたいになっている）が使いやすいとのことだったのでこのタイプにしました。
ブログなどを見たらsweet mommyというショップのを使っている人が多そうだったのでこれに。
あまりもの増やしたくなかったので買おうか迷いましたが、授乳ブラはどうせ授乳後には絶対使うので、だったら早めに買って着倒してもいいのかなと思いました。
結局3枚くらい買って、授乳中の今も便利に使っています。授乳時に乳も出しやすくて問題なしです。
ワコールのマタニティブラとかも、補正力があっていいとかの口コミを目にしましたが、ちょっとお高めなので、洗い替えなど何枚も買う＆授乳時の一時的に使うということを想定するとsweet mommyでいいかな？と思ってこちらにしました。
妊娠後期から胸がサイズアップする人もいるようなので、後期に買う感じでいいのかなーと思います（私はあまりサイズ変わりませんでした）。
ちなみに普通のノンワイヤーブラだと授乳のときに胸が出しづらいので（素材にもよるかもしれませんが）、少なくとも産後には専用のものを買ったほうが無難だと思います。
授乳キャミソール
（私の場合は産後に買いましたが、普段からブラトップ使用しているという方は授乳ブラの代わりに授乳キャミソールを買ってもOKなので、妊娠後期編として紹介しています）
最初は授乳ブラだけ使っていたのですが、秋になり肌寒くなってくるにつれて夜間授乳時にお腹が寒くなってきて、購入しました。
いろいろ調べたところベルメゾンのが良いとのことで、妹もベルメゾン使ってたとのことでこちらにしました。
カップ入っているので、授乳ブラなしで授乳キャミソールのみでも良かったのかもしれませんが、キャミソールだけだと補正力が心もとないのかな？と思って授乳ブラを着けてその上に防寒目的でカップを抜いた授乳キャミソールを着ています。
「普段からブラトップのみで生活しているよ！」という方は授乳ブラなしで授乳キャミソールのみでもOKです。こちらも妊娠中から使っても全然OKだと思います。
むしろユニクロのブラトップなどで授乳キャミソールとして代用している人もいるみたいですね。
逆に、産後が夏とかでお腹が冷える心配が無いよ、あるいは夜間授乳が少ないタイプの赤ちゃんであまりお腹の冷えが気にならないよという方は授乳キャミソール無しで授乳ブラのみでいいと思います。
いずれにせよ必要性を感じてから買っても全然遅くないです。
使い心地は◎でお腹も冷えなくてgoodです。
こちらも授乳ブラと同様、胸元がストレッチの効いたカシュクールっぽくなっているので、キャミソールとブラをまとめてガシッと脱いで乳を出すのが簡単です。
こちらも3枚くらい買ってちょうどいい感じです。
私は縫い目が肌にあたって刺激になるのが気になったので、裏表にして縫い目が外側になるようにして着用してます。
さらに寒くなってきたら、キャミソールの上に長袖の肌着（元々持ってたホットコット）を着ています。
授乳キャミソールにも長袖バージョンとか色々あってどうしようかなと思ったのですが、手持ちの長袖肌着と組み合わせて使うほうが汎用性高そうだったのでこの方式で満足しています。
授乳する時は長袖の肌着＆アウター（被りのニットなど）を一緒にめくりあげて（キャミソールと長袖肌着の間にヘアゴムのネックレスを仕込んでおくと便利です）、授乳します。
（↓のツイートのイラストがとても分かりやすいです。）
荷物を整理してたら↑のようなベルメゾンの1000円引きクーポンが入ってました。
たぶん東京衛生病院の入院中の試供品バッグに入ってたのかな？
うろ覚えで申し訳ないですが、こういうクーポンあれば使うと更にお得かもしれません♪
骨盤ベルト
入院時の持ち物の記事でも書きましたが、できれば妊娠後期から買っておいたほうが良いです。臨月に買っておいて入院バッグに入れるとかでもいいと思います。
妊娠中からお腹が大きくなるにつれて骨盤底筋群が緩み始めているみたいです。私の場合は産後に子宮がお股から出てきそう？！みたいな感覚（子宮が脱落するような感じ、下垂感って言うんですかね）が発生してとても不安になり、慌てて産後に購入しました。
ワコールの↑がママリ口コミ大賞とかにもなってて評判良さそうだったのでこれを買いました。トイレの度の着け外しも面倒じゃなくて良かったです。
家にあるもので工夫したもの
抱き枕
妊娠後期、仰向けになっても横になってもお腹が重くて腰が痛くなって。。
抱き枕があると良いと雑誌に書いてありました。
抱き枕買うのも不要になったら邪魔になりそうだなぁ、、と思い、家にあったストレッチポールで代用しました。特に問題なかったです！
産後は骨盤のためにソファのクッションを足に挟んで寝るといい（横向きになっても骨盤が歪まなくなるということだったかな？）と何かに書いてあったのを読んだので 、ストレッチポールからクッションに代えました。
また思い出したら追記します！
コメント